Entretien et maintenance des capteurs

Bienvenue dans la famille 4iiii !

Vous êtes à quelques coups de pédale de libérer tout votre potentiel. Que vous vous entraîniez pour votre prochaine course ou que vous cherchiez à vous mesurer à vos amis lors de votre prochaine sortie en groupe, votre nouveau capteur de puissance 4iiii est la clé pour vous entraîner plus intelligemment et rouler plus vite.

Les avantages d’un capteur de puissance

Données objectives et suivi des progrès

Les capteurs de puissance fournissent des données précises et objectives sur votre effort, éliminant l’incertitude liée à la perception de l’effort ou à la fréquence cardiaque. Ils vous permettent d’évaluer les améliorations d’endurance, de vitesse et de performance au fil du temps.

Stratégie d’allure et entraînement efficace

Les données de puissance en temps réel sont essentielles pour maintenir un effort constant lors des courses ou des sorties longues. Les capteurs de puissance permettent de définir des objectifs de puissance précis, ce qui permet un entraînement ciblé dans des zones spécifiques.

Entraînement sur-mesure et prévention du surentraînement

Le suivi en temps réel de votre puissance aide à prévenir le surentraînement, en garantissant que vos séances restent dans des niveaux d’effort optimaux. Cela permet de créer des plans d’entraînement sur mesure, adaptés à vos objectifs individuels, comme l’augmentation des seuils d’endurance et/ou l’amélioration de la puissance en sprint.

En résumé, les capteurs de puissance fournissent des informations précieuses qui aident les cyclistes à s’entraîner plus intelligemment, à rester sur la bonne voie et à atteindre leurs objectifs de forme de manière efficace.

Installation de la manivelle

Installons le capteur de puissance sur ton vélo pour que tu puisses passer à la partie la plus sympa : rouler !

Installation

  • Les étapes d’installation de votre pédalier varient selon les modèles. Suivez les instructions du fabricant ou consultez votre mécanicien cycliste local pour obtenir de l’aide.

    Instructions de Shimano


    IMPORTANT : Après avoir installé le pédalier, faites-le tourner à la main et assurez-vous qu’il y ait un espace suffisant entre votre cadre et les boîtiers du capteur de puissance, côté transmission et côté opposé. S’il y a un contact entre l’un des boîtiers et le cadre, n’utilisez pas votre vélo afin d’éviter tout risque d’endommagement du capteur de puissance ou du cadre. Veuillez nous contacter à l’adresse suivante : support@4iiii.com

Démarrage avec l’application 4iiii

La connexion de votre capteur de puissance à l’application 4iiii est indispensable pour en exploiter tout le potentiel. L’application est conçue pour enrichir votre expérience et vous permettre de garder une longueur d’avance !

PRECISION 3+ – Capteur de puissance bilatéral

  • Connexion à l’application 4iiii

    1. Activez le PRÉCISION 3+ en tournant la manivelle 3 ou 4 fois.

    2. Sélectionnez « Add Device » (Ajouter un appareil).

    3. Sélectionnez votre capteur de puissance et appuyez sur « Pair » (Appairer).

    4. Effectuez toutes les mises à jour de firmware disponibles.

    Effectuez un décalage du zéro (étalonnage)

    1. Maintenez le vélo en position verticale et stationnaire.

    2. Activez le PRÉCISION 3+ en tournant la manivelle 3 ou 4 fois et placez les bras de manivelle à 12 et 6 heures, avec le bras de manivelle du côté opposé au côté transmission vers le bas.

    3. Sélectionnez « Zero » (Zéro) dans votre application.

PRECISION 3+ PRO – Capteur de puissance bilatéral

  • Connexion à l’application 4iiii

    1. Activez le PRÉCISION 3+ PRO en tournant la manivelle 3 ou 4 fois.

    2. Sélectionnez « Add Device » (Ajouter un appareil).

    3. Sélectionnez les deux boîtiers de capteur de puissance en même temps et appuyez sur « Pair » (Appairer). Si vous sélectionnez les deux en même temps avant d’appuyer sur « Connect » (Connecter), ils seront automatiquement définis comme dispositifs bilatéraux.

    4. Effectuez toutes les mises à jour de firmware disponibles.

    Effectuez un décalage du zéro (étalonnage)

    1. Maintenez le vélo en position verticale et stationnaire.

    2. Activez le PRÉCISION 3+ PRO en tournant la manivelle 3 ou 4 fois et placez les bras de manivelle à 12 et 6 heures, avec le bras de manivelle du côté opposé au côté transmission vers le bas.

    3. Sélectionnez « Zero » (Zéro) dans votre application.

Apple Find My

La fonction Apple Find My est unique aux capteurs de puissance 4iiii, et permet de localiser facilement et en toute sécurité votre capteur sur une carte via l’application Find My sur iPhone, iPad, iPod touch ou Mac. La tranquillité d’esprit n’a jamais été aussi simple !

Configuration

  • Remarque pour les capteurs bilatéraux : La fonction Apple Find My se situe uniquement dans le boîtier côté non-transmission.

    1. Mettez votre boîtier côté non-transmission en mode Appairage Find My en retirant et remettant la pile trois fois (3x), il commencera alors à clignoter en bleu. Ce dernier restera dans ce mode pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que la configuration soit terminée.

      Conseil: NE PAS trop serrer les vis des capuchons, car cela pourrait fissurer le plastique.

    2. Ouvrez l’application Apple Find My sur votre iPhone, iPad, iPod touch ou Mac et appuyez sur « Items » (Appareils) dans la bannière inférieure.

    3. Appuyez sur « Add Item » (Ajouter un appareil) ou sur « + ». Cet écran change selon que vous ayez ou non un autre appareil déjà connecté à l’application Apple Find My.

    4. Appuyez ensuite sur « Other Supported Item» (Autre appareil pris en charge) ou « Add Other Item » (Ajouter un autre appareil) Là encore, cet écran dépend de la connexion éventuelle d’un autre appareil.

    5. L’application Apple Find My recherchera les appareils à proximité. Vous devriez voir apparaître votre capteur de puissance 4iiii, cliquez sur « Connect » (Connecter).

    6. Ensuite, il vous suffit de donner un nom et un emoji à votre capteur de puissance, et tout est prêt !

    Conseil : Le boîtier de votre capteur de puissance n’enverra pas sa position tant qu’il n’aura pas été inactif pendant 4 minutes. Tout mouvement du boîtier déclenchera le gyroscope et fera basculer le boîtier du mode Find My au mode Capteur de puissance.

Compteurs de vélo

La connexion et le configuration de votre compteur de vélo vous permettra de voir exactement toute votre puissance.

Connexion et décalage du zéro

  • Connexion à votre capteur de puissance

    1. Faites tourner la manivelle 3 ou 4 fois pour réactiver votre capteur de puissance.

    2. Allumez votre compteur et associez-le au capteur de puissance via ANT+ ou Bluetooth.

    3. Allez jusqu’au menu « Sensors » (Capteurs) de votre compteur.

    4. Ajoutez votre capteur de puissance.

    Remarque : Si vous avez un capteur de puissance bilatéral, vous devez d’abord associer les deux boîtiers via l’application 4iiii. Ensuite, connectez UNIQUEMENT le capteur du côté gauche (identifié par son ID ANT+) comme capteur de puissance sur votre compteur.

    Étalonnage (Décalage du zéro)

    1. Placez les bras de manivelle à 12 et 6 heures, avec le bras de manivelle du côté opposé au côté transmission vers le bas. Maintenez le vélo stable et droit.

    2. Sélectionnez votre capteur de puissance et appuyez sur « Calibrate » (Étalonner).

    3. Un étalonnage réussi sur un capteur unilatéral affichera le code 10, avec un capteur bilatéral, sera affiché code 1010.

    Conseil : Si vous n’obtenez pas de code valide, essayez de mettre à jour le firmware. Assurez-vous également que les manivelles soient correctement positionnées et que le vélo soit stable avant de réessayer.

Entretien de votre capteur de puissance

« Prenez soin de votre matériel, et il prendra soin de vous », une devise à adopter !

Nettoyage

    1. Préparez un mélange d’eau tiède et de savon doux pour nettoyer votre pédalier.

    2. À l’aide d’un chiffon doux imbibé du mélange, essuyez votre capteur de puissance et vos manivelles.

    3. Essuyez les boîtiers du capteur avec un chiffon sec.

    • N’ exposez PAS le capteur de puissance à des dégraissants ou à des produits de nettoyage abrasifs ou corrosifs.

    • NE lavez PAS votre capteur de puissance sous pression.

    • NE laissez PAS de liquide à proximité des capteurs lorsque les caches sont retirés pour l’entretien.

Remplacement des piles

  • Les piles CR2032 de rechange peuvent être achetées partout où l’on vend des piles. Nous recommandons d’éviter les piles avec un revêtement amer, car les tests ont montré qu’elles sont non conductrices, ce qui peut provoquer des problèmes de connexion ou des coupures sur votre capteur de puissance 4iiii.

    Côté opposé à la transmission

    1. Cache fileté : Tournez le cache dans le sens inverse antihoraire pour le retirer. Ne faites pas levier sur le cache. Cache à vis : À l’aide de la clé Allen 2 mm fournie, desserrez les quatre vis en les tournant dans le sens antihoraire, elles resteront attachées au bouchon.

    2. Retirez la pile usagée du cache en tenant le cache par les bords et en le frappant contre une surface dure.

    3. Installez la nouvelle pile dans le cache, le symbole « + » doit orienté vers le cache de la pile.

    4. Cache fileté : Remettez le cache en place et tournez-le dans le sens horaire pour le fixer.
      Cache à vis : Remettez le cache en place et serrez les vis.

    Conseil : NE PAS trop serrer les vis des capuchons, car cela pourrait fissurer le plastique.

    Côté transmission

    1. Desserrez les trois vis en les tournant dans le sens antihoraire, elles resteront attachées au bouchon. Selon votre cache, utilisez soit un tournevis cruciforme n°1, soit la clé Allen 2 mm fournie.

    2. Retirez la pile usagée.

    3. Placez la nouvelle pile dans son compartiment, le « + » tourné vers l’extérieur, vers vous.

    4. Réinstallez le cache du compartiment à piles et serrez les trois vis.

    Conseil : NE PAS trop serrer les vis des capuchons, car cela pourrait fissurer le plastique.

    Conseil : Vérifiez l’état du joint torique du cache de la pile lors du remplacement de la pile. Pour garantir l’étanchéité, lubrifiez le joint avec de la graisse silicone. Des caches de batterie de remplacement sont disponibles ici.

Aide supplémentaire

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